Τι είναι το EmpowerED Beginnings;
Ένα πρόγραμμα 4 εβδομάδων με δωρεάν υποτροφία για γυναίκες στην εκπαίδευση που δίνουν πολλά — και χρειάζονται χώρο να ξαναγεμίσουν τις μπαταρίες τους.Το EmpowerED Beginnings είναι η πρώτη βιωματική γνωριμία με τη φιλοσοφία του Wellbeing in Education. Εδώ αρχίζουμε από εκεί όπου συχνά η εκπαίδευση ξεχνά να κοιτάξει: από την ίδια την εκπαιδευτικό.
Είναι για εσένα αν…
Είσαι:
- εκπαιδευτικός που αγαπά τη δουλειά της, αλλά νιώθει συχνά εξαντλημένη,
- γυναίκα σε σχολική ή εκπαιδευτική ηγεσία,
- εκπαιδευτικός που θέλει να στηρίζει τους μαθητές της από μια θέση πληρότητας, όχι εξάντλησης
Ποιός είναι ο σκοπός του EmpowerED Beginnings;
Όταν η εκπαιδευτικός αδειάζει, δεν χάνει μόνο ενέργεια. Χάνει πρόσβαση στον εαυτό της.
Πολλές γυναίκες στην εκπαίδευση δεν καταρρέουν ξαφνικά.
Σβήνουν αργά.
Λίγο λιγότερος ύπνος.
Λίγο περισσότερη ένταση.
Λίγο περισσότερη ενοχή.
Λίγο περισσότερη υπομονή που τελειώνει πριν τελειώσει η ημέρα.
Και επειδή οι εκπαιδευτικοί έχουν μάθει να συνεχίζουν, συχνά ονομάζουν «υπευθυνότητα» αυτό που
στην πραγματικότητα είναι χρόνια υπερφόρτωση.
Το EmpowerED Beginnings δημιουργήθηκε για να σε μετακινήσει:
από την εξάντληση στη ρύθμιση, από την υπερπροσπάθεια στη συνειδητή παρουσία, από την επιβίωση στην εκπαιδευτική άνθηση.
Σε τι στοχεύει το EmpowerED Beginnings;
Στις 4 δωρεάν εβδομάδες του EmpowerED Beginnings, θα κάνεις μια πρώτη βιωματική γνωριμία με τη φιλοσοφία του NeuroLearningPower® και του Wellbeing in Education.
Θα εστιάσουμε στη δική σου ευημερία ως γυναίκας εκπαιδευτικού: στην ενέργεια, τα όρια, τη
ρύθμιση, τη σύνδεση και την παρουσία σου μέσα στην εκπαιδευτική καθημερινότητα.
Ο στόχος δεν είναι να προσθέσουμε ακόμη μία υποχρέωση στη ζωή σου.
Ο στόχος είναι να αρχίσεις να απομακρύνεσαι από το burnout και να δημιουργείς έναν πιο ανθρώπινο,
βιώσιμο τρόπο να διδάσκεις, να ηγείσαι και να φροντίζεις.
Τι θα πάρεις από το EmpowerED Beginnings;
Στο τέλος των 4 εβδομάδων θα έχεις:
- Μεγαλύτερη επίγνωση των προσωπικών σου σημάτων στρες
- Απλές τεχνικές επαναφοράς για στιγμές πίεσης
- Καλύτερη κατανόηση του πώς η δική σου κατάσταση επηρεάζει το μαθησιακό κλίμα
- Πρακτικές για ενέργεια, όρια, ανθεκτικότητα και συναισθηματική ρύθμιση
- Σύνδεση με άλλες γυναίκες εκπαιδευτικούς που μοιράζονται παρόμοιες προκλήσεις
- Καθαρή εικόνα για το επόμενο βήμα: τη διαδρομή προς το Level 1
- Έναν πρώτο προσωπικό χάρτη ευημερίας
Το EmpowerED Beginnings δεν είναι το τέλος της διαδρομής. Είναι η αρχή.
Η διαδρομή μετά — σύντομη και καθαρή
Από το Beginnings στο NeuroLearningPower®
Level 1 — Wellbeing in Education
Το πρώτο ολοκληρωμένο επίπεδο της διαδρομής, όπου η προσωπική ευημερία γίνεται πιο σταθερή,
συνειδητή και εφαρμόσιμη στην εκπαιδευτική πράξη.
Και στη συνέχεια στο:
.
Level 2 — NeuroCoaching in Education
Το επόμενο επαγγελματικό επίπεδο, για εκπαιδευτικούς, mentors, leaders και επαγγελματίες της
εκπαίδευσης που θέλουν να εξελιχθούν και να υποστηρίζουν μαθητές, ομάδες και εκπαιδευτικές
κοινότητες με μεγαλύτερη επίγνωση, παρουσία και μεταμορφωτική επίδραση
Μια διαδρομή που έχει ήδη ξεκινήσει
249 γυναίκες εκπαιδευτικοί έχουν ήδη ολοκληρώσει τον κύκλο EmpowerED Beginnings. Μαζί τους, αγγίξαμε έμμεσα εκατοντάδες μαθητές.
Ναι. Το EmpowerED Beginnings είναι δωρεάν εισαγωγικός κύκλος 4 εβδομάδων.
Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί κυρίως για γυναίκες εκπαιδευτικούς, επειδή αναγνωρίζει τις ιδιαίτερες πολλαπλές απαιτήσεις που συχνά βιώνουν οι γυναίκες στον χώρο της εκπαίδευσης, της φροντίδας και της ηγεσίας.
Ναι. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για γυναίκες σε ρόλους εκπαιδευτικής ηγεσίας, γιατί η ηγεσία χωρίς εσωτερική ρύθμιση οδηγεί εύκολα σε υπερφόρτωση.
Μετά το Beginnings μπορείς να συνεχίσεις στη διαδρομή NeuroLearningPower® / Wellbeing in Education — Level 1, όπου δουλεύουμε πιο συστηματικά πάνω στην προσωπική ευημερία, την εκπαιδευτική πράξη, την τάξη και τη σχολική κουλτούρα.
Το πρόγραμμά σου είναι γεμάτο επειδή λειτουργείς έχοντας εξαντλήσει τα αποθέματά σου, και όταν είσαι εξαντλημένη, όλα απαιτούν περισσότερο χρόνο και προσπάθεια. Αυτό το πρόγραμμα δεν είναι ένας ακόμη χρόνος που προστίθεται στη ζωή σου· είναι ο χρόνος που σε βοηθά να αντιμετωπίσεις την εξάντληση που καταναλώνει τον χρόνο σου. Οι περισσότερες γυναίκες διαπιστώνουν ότι, αφού ξεκινήσουν, τελικά έχουν περισσότερο χρόνο, γιατί δεν κουβαλούν πλέον το βάρος της εξουθένωσης. Η δέσμευση είναι πραγματική, αλλά είναι μικρότερη απ’ όσο φαντάζεσαι και σου επιστρέφει την επένδυσή σου σε ενέργεια.
Μπορείς να το κάνεις ενώ εργάζεσαι. Αυτός είναι και ο σκοπός του. Δεν πρόκειται για μια απόδραση από την καθημερινότητα ούτε για μια περίοδο επαγγελματικής αποχής. Είναι μια πρακτική που ενσωματώνεις στον τρόπο που ηγείσαι και που κάνει την ηγεσία σου βιώσιμη και ουσιαστική. Η Βάσω, ιδιοκτήτρια σχολείου που διαχειριζόταν πολλαπλά εκπαιδευτικά προγράμματα, ολοκλήρωσε το πρόγραμμα ενώ εργαζόταν με πλήρες ωράριο. Η πρακτική αυτή ταιριάζει στην καθημερινότητά σου, γιατί έχει σχεδιαστεί ακριβώς για αυτό.
To “NeuroLearningPower® Level 1 ειναι ανοιχτό στις συμμετέχουσες που έουν ολοκληρώσει το EmpowerED Beginnings. Θα ενημερωθείτε για όλες τις λεπτομέρειες του προγράμματος όπως ώρες, επένδυση, κλπ, στη συνάντηση ανατροφοδότησης στο τέλος των 4 εβδομάδων.
Έχεις ήδη πάρει μια πρώτη γεύση από αυτή τη μεθοδολογία μέσα από το EmpowerED Beginnings. Γνωρίζεις ήδη πώς νιώθεις όταν τη βιώνεις. Το Επίπεδο 1 δεν είναι μια διαφορετική προσέγγιση· είναι η ίδια μεθοδολογία, σε μεγαλύτερο βάθος και με πιο δομημένο τρόπο. Λειτουργεί γιατί βασίζεται στον τρόπο που πραγματικά λειτουργεί το νευρικό σύστημα — όχι σε τύπους προσωπικότητας ή σε ατομικές διαφορές. Αν είσαι γυναίκα εκπαιδευτικός και κουβαλάς το αόρατο βάρος της εκπαιδευτικής ηγεσίας, τότε αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για σένα.
Δεν χρειάζεται να περιμένεις να αδειάσεις για να αρχίσεις να φροντίζεις τον εαυτό σου.
Το EmpowerED Beginnings είναι η αρχή μιας νέας σχέσης με την εκπαίδευση:
πιο ανθρώπινης, πιο ρυθμισμένης, πιο συνδεδεμένης.
Για εσένα.
Για τους μαθητές σου.
Για την εκπαιδευτική κοινότητα που αξίζει να ανθίζει.
