empowered beginnings teacher wellbeing against burnout

Ένα πρόγραμμα 4 εβδομάδων για γυναίκες εκπαιδευτικούς που δίνουν πολλά — και χρειάζονται χώρο να ξαναγεμίσουν.

Το EmpowerED Beginnings είναι η πρώτη, εμπειρία γνωριμίας με τη φιλοσοφία του Wellbeing in Education.

Δημιουργήθηκε για γυναίκες εκπαιδευτικούς που νιώθουν ότι λειτουργούν συχνά στα όρια: ανάμεσα στη φροντίδα των μαθητών, τις απαιτήσεις του σχολείου, την οικογένεια, τη διοίκηση, τις προσδοκίες και τη σιωπηλή πίεση να είναι πάντα διαθέσιμες, δυνατές και αποτελεσματικές.

Εδώ αρχίζουμε από εκεί όπου συχνά η εκπαίδευση ξεχνά να κοιτάξει: από την ίδια την εκπαιδευτικό.

Γιατί η ευημερία σου δεν είναι πολυτέλεια.

Είναι η βάση από την οποία διδάσκεις, συνδέεσαι, ηγείσαι και δημιουργείς κλίμα μάθησης.

Κάνε αίτηση για μια από τις δωρεάν θέσεις με πλήρη υποτροφία στον επόμενο κύκλο EmpowerED Beginnings.

Κάνε αίτηση για δωρεάν εγγραφή

Είναι για εσένα αν…

Το EmpowerED Beginnings απευθύνεται κυρίως σε γυναίκες εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων και

ειδικοτήτων, καθώς και σε γυναίκες που βρίσκονται σε ρόλους ευθύνης στην εκπαίδευση.

Είναι για εσένα αν είσαι:

  • εκπαιδευτικός που αγαπά τη δουλειά της, αλλά νιώθει συχνά εξαντλημένη,
  • δασκάλα, καθηγήτρια, εκπαιδεύτρια ή teacher trainer,
  • εκπαιδευτικός που θέλει να φροντίσει πρώτα τη δική της εσωτερική κατάσταση, ώστε να μπορεί να στηρίζει ουσιαστικά τους μαθητές της.
  • ιδιοκτήτρια ή διευθύντρια εκπαιδευτικού οργανισμού,
  • γυναίκα σε σχολική ή εκπαιδευτική ηγεσία,
  • σύμβουλος, mentor, coach ή επαγγελματίας που στηρίζει εκπαιδευτικούς

Δεν είναι ένα ακόμη θεωρητικό σεμινάριο για την ευημερία.

Είναι ένας βιωματικός κύκλος επανασύνδεσης με την ενέργεια, τη φωνή, τα όρια και την παιδαγωγική σου παρουσία.

teacher wellbeing against burnout
burnout in teachers and the priority of wellbeing

Ποιός είναι ο σκοπός του EmpowerED Beginnings;

Όταν η εκπαιδευτικός αδειάζει, δεν χάνει μόνο ενέργεια. Χάνει πρόσβαση στον εαυτό της.

Πολλές γυναίκες στην εκπαίδευση δεν καταρρέουν ξαφνικά.

Σβήνουν αργά.

Λίγο λιγότερος ύπνος.

Λίγο περισσότερη ένταση.

Λίγο περισσότερη ενοχή.

Λίγο περισσότερη υπομονή που τελειώνει πριν τελειώσει η ημέρα.

Και επειδή οι εκπαιδευτικοί έχουν μάθει να συνεχίζουν, συχνά ονομάζουν «υπευθυνότητα» αυτό που

στην πραγματικότητα είναι χρόνια υπερφόρτωση.

Το EmpowerED Beginnings δημιουργήθηκε για να ανοίξει έναν ασφαλή, πρακτικό και ανθρώπινο χώρο

όπου η εκπαιδευτικός μπορεί να αρχίσει να μετακινείται:

από την εξάντληση στη ρύθμιση,

από την υπερπροσπάθεια στη συνειδητή παρουσία,

από την επιβίωση στην εκπαιδευτική άνθηση.

 

 

 

Σε τι στοχεύει το EmpowerED Beginnings; 

 

 

Στις 4 δωρεάν εβδομάδες του EmpowerED Beginnings, θα κάνεις μια πρώτη βιωματική γνωριμία με τη φιλοσοφία του NeuroLearningPower® και του Wellbeing in Education.

Θα εστιάσουμε στη δική σου ευημερία ως γυναίκας εκπαιδευτικού: στην ενέργεια, τα όρια, τη

ρύθμιση, τη σύνδεση και την παρουσία σου μέσα στην εκπαιδευτική καθημερινότητα.

Ο στόχος δεν είναι να προσθέσουμε ακόμη μία υποχρέωση στη ζωή σου.

Ο στόχος είναι να αρχίσεις να απομακρύνεσαι από το burnout και να δημιουργείς έναν πιο ανθρώπινο,

βιώσιμο τρόπο να διδάσκεις, να ηγείσαι και να φροντίζεις.

wellbeing as a solution against teachers burnout
how to focus on teachers wellbeing

 

 

Τι θα πάρεις από το EmpowerED Beginnings; 

 

 

 

Στο τέλος των 4 εβδομάδων θα έχεις:

  • μεγαλύτερη επίγνωση των προσωπικών σου σημάτων στρες,
  • απλές τεχνικές επαναφοράς για στιγμές πίεσης,
  • έναν πρώτο προσωπικό χάρτη ευημερίας,
  • καλύτερη κατανόηση του πώς η δική σου κατάσταση επηρεάζει το μαθησιακό κλίμα,
  • πρακτικές για ενέργεια, όρια, ανθεκτικότητα και συναισθηματική ρύθμιση,
  • σύνδεση με άλλες γυναίκες εκπαιδευτικούς που μοιράζονται παρόμοιες προκλήσεις,
  • καθαρή εικόνα για το επόμενο βήμα: τη διαδρομή προς το Level 1.

Το EmpowerED Beginnings δεν είναι το τέλος της διαδρομής. Είναι η αρχή.

Οι 4 εβδομάδες λειτουργούν ως ένας κύκλος αφύπνισης και επανασύνδεσης.

Δεν υπόσχονται ότι θα εξαφανίσουν όλες τις δυσκολίες της εκπαιδευτικής πραγματικότητας.

Σου δίνουν όμως κάτι πολύ ουσιαστικό:

τη δυνατότητα να αρχίσεις να αναγνωρίζεις τι σου συμβαίνει, να επιστρέφεις πιο γρήγορα στον

εαυτό σου και να μη λειτουργείς μόνιμα από εξάντληση.

Από εκεί ξεκινά η πραγματική αλλαγή.

 

Η διαδρομή μετά — σύντομη και καθαρή

Από το Beginnings στο NeuroLearningPower®

Το EmpowerED Beginnings είναι η αρχή.

Από εκεί, όσες γυναίκες εκπαιδευτικοί θέλουν να συνεχίσουν μπορούν να προχωρήσουν στο:

Level 1 — Wellbeing in Education

Το πρώτο ολοκληρωμένο επίπεδο της διαδρομής, όπου η προσωπική ευημερία γίνεται πιο σταθερή,

συνειδητή και εφαρμόσιμη στην εκπαιδευτική πράξη.

Και στη συνέχεια στο:

 

Level 2 — NeuroCoaching in Education

Το επόμενο επαγγελματικό επίπεδο, για εκπαιδευτικούς, mentors, leaders και επαγγελματίες της

εκπαίδευσης που θέλουν να εξελιχθούν και να υποστηρίζουν μαθητές, ομάδες και εκπαιδευτικές

κοινότητες με μεγαλύτερη επίγνωση, παρουσία και μεταμορφωτική επίδραση.

Μια διαδρομή που έχει ήδη ξεκινήσει

Περισσότερες από 150 γυναίκες εκπαιδευτικοί έχουν ήδη ολοκληρώσει τον κύκλο EmpowerED

Beginnings, μεταφέροντας μικρές αλλά ουσιαστικές πρακτικές ευημερίας στην καθημερινότητά τους

και αγγίζοντας έμμεσα εκατοντάδες μαθητές.

Κάνε το πρώτο βήμα χωρίς κόστος.

Το EmpowerED Beginnings είναι δωρεάν, για περιορισμένες θέσεις που επιδοτουν οι χορηγοί μας.

Κρατάμε τα τμήματα μικρά, ώστε κάθε κύκλος να παραμένει προσωπικός, ανθρώπινος και ουσιαστικός.

Συμπλήρωσε τη φόρμα ενδιαφέροντος και θα λάβεις ενημέρωση για τον επόμενο διαθέσιμο κύκλο.

Θέλω να συμμετάσχω δωρεάν
woman teacher fighting against burnout

Ναι. Το EmpowerED Beginnings είναι δωρεάν εισαγωγικός κύκλος 4 εβδομάδων.

Όχι. Το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο ώστε να ξεκινά από την πραγματική καθημερινότητα της εκπαιδευτικού.

Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί κυρίως για γυναίκες εκπαιδευτικούς, επειδή αναγνωρίζει τις ιδιαίτερες πολλαπλές απαιτήσεις που συχνά βιώνουν οι γυναίκες στον χώρο της εκπαίδευσης, της φροντίδας και της ηγεσίας.

Ναι. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για γυναίκες σε ρόλους εκπαιδευτικής ηγεσίας, γιατί η ηγεσία χωρίς εσωτερική ρύθμιση οδηγεί εύκολα σε υπερφόρτωση.

Μετά το Beginnings μπορείς να συνεχίσεις στη διαδρομή NeuroLearningPower® / Wellbeing in Education — Level 1, όπου δουλεύουμε πιο συστηματικά πάνω στην προσωπική ευημερία, την εκπαιδευτική πράξη, την τάξη και τη σχολική κουλτούρα.

 

Δεν χρειάζεται να περιμένεις να αδειάσεις για να αρχίσεις να φροντίζεις τον εαυτό σου.

Το EmpowerED Beginnings είναι η αρχή μιας νέας σχέσης με την εκπαίδευση:

πιο ανθρώπινης, πιο ρυθμισμένης, πιο συνδεδεμένης.

Για εσένα.

Για τους μαθητές σου.

Για την εκπαιδευτική κοινότητα που αξίζει να ανθίζει.